Cómo Pedir Lo Que Quiero (Sin verme “pushy”)

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No siempre se nos hace fácil expresar lo que queremos. Siempre andamos preocupadas porque los demás nos vean como unas presumidas o demandantes cuando se trata de que deseamos pedir algo, y eso nos limita. Pero pedir lo que queremos es una parte necesaria en nuestras vidas y yo he descubierto que mientras más lo […]

5 Señales De Que Te Estás Conformando Con Menos De Lo Que Mereces

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Te recomiendo que hagas espacio en tu vida para lo que realmente mereces, en lugar de conformarte con un compromiso “di que confortable”… Hace unos años atrás, andaba de compras porque quería comprarme un set de chaqueta y pantalón rojo. El color, el estilo y la tela eran perfectos. Pero la tienda no lo tenía […]

Cuándo Sé Que Es Tiempo de Soltar y Moverme

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P: ¿Cuándo yo sé que es tiempo de soltar? Todas nosotras pasamos por momentos donde nos sentimos inseguras de nuestra próxima movida – o nos preguntamos si debemos movernos en realidad. “¿Me quedo en esta relación o la dejo atrás? ¿Me quedo pegada a este trabajo o busco otro?” “¿Soy realmente feliz viviendo en esta […]

¿Ta ha visitado el ridículo?

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¡Hola amiga! Te hago una pregunta, ¿te ha visitado alguna vez “el ridículo”? ¿Has sentido en alguna ocasión que todos se burlan de ti y que literalmente estás haciendo “el ridículo”? Bueno a mí sí me ha visitado este personaje…. El ridículo definitivamente tiene una voz: este puede hablar a través de otros o puede […]

ESTABLECER METAS EN TU VIDA – MITOS Y REALIDADES RELACIONADOS

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Hoy es 13 de octubre de 2017, me encuentro en mi oficina en Puerto Rico a unos 21 días del paso del huracán María por nuestra isla y el Caribe. Son muchas las cosas que me pasaron durante este tiempo, sobre todo cosas y procesos inesperados. Pero ante una nueva realidad me siento a meditar […]

15 Pequeñas Formas En Las Que Somos Culpables de Auto-Sabotaje Desmedido

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  ¡Hola! Por aquí retomando mis artículos luego de varios procesos vividos… después te cuento. Todas nosotras somos culpables de auto-sabotearnos ocasionalmente, ¡y ni cuenta nos damos a veces! Es por eso que es tan peligroso y destructivo si lo dejas pasar “con ficha” como decimos nosotras las boricuas. Lo principal a recordar es que […]

15 RAZONES PARA RETARTE TODOS LOS DIAS

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¡HOLA! Qué gusto que me visites otra vez. Bueno déjame decirte en que ando hoy… Sabes que hay palabras que cogen auge y se ponen de moda como yo digo, pues una de esas palabras en estos tiempos es “empodérate”, otra es “reto” y así algunas más… pues hoy voy a darte 15 razones para […]

10 FORMAS EN LAS QUE TÚ SOLITA TE SABOTEAS

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¿Tú solita te auto-saboteas? ¿Tú misma creas una novela o un problema donde no existe, solo porque tienes miedo a fracasar o estás llena de miedos? Todas nosotras de vez en cuando hacemos dramas, y aunque estamos tratando de protegernos, la verdad es que este mensaje negativo solo nos está deteniendo. Hay otras de mis […]